Sposoby na nudę

Inteligentni ludzie się nie nudzą
Istnieje bardzo ciekawa i w zasadzie prawdziwa teza, że inteligentni ludzie się nie nudzą. Otóż jeśli ktoś jest osobą błyskotliwą, to nudził nie będzie się nigdy. W obecnych czasach, kiedy to mamy do dyspozycji książki, komputery telefony będące multimedialnym źródłem rozrywki, Internet, filmy po prostu nie można się nudzić.

Poza tym nie nudzą się też osoby, które posiadają pasję. Kiedy jesteśmy osobami, które posiadają zainteresowania oraz jesteśmy otwarci na wiedzę, nie można się nudzić. Nudzą się ci, którzy po prostu nie lubią czytać magazynów, książek, artykułów, nie przepadają za muzyką, nie mają znajomych, ani pasji. W związku z tym zasadniczo choć prawda brzmi brutalnie, sami są winny swojej nudzie i często są nudnymi osobami. Nie zapominajmy, że ludzie, którzy czytają lub którzy posiadają jakieś zainteresowania nie są nudni. Jeśli ktoś nie ma pomysłu na nudę, ale tym samym na każdą propozycję odpowiada przecząco, nie ma sensu mu doradzać. Osoba, która się nudzi powinno ochoczo przystawać na prawie każdą propozycję. Wiele osób nudzi się także dlatego, że jest aspołeczna. Nie chcą lub wstydzą się zaproponować komukolwiek spotkanie, rozmowę. Jednak nawet będąc aspołecznym możemy liczyć na to, że po prostu jako inteligentni ludzi i tak znajdziemy dla siebie zajęcie: może to być prowadzenie korespondencji ze znajomymi z innych krajów, możemy obsługiwać programy graficzne i dzięki temu tworzyć naprawdę fascynujące kolaże. Na osoby, które zbyt błyskotliwe nie są trudno znaleźć jakiś inny sposób niż gry w Internecie czy telefonie komórkowym, obejrzenie serialu obyczajowego czy uprawianie sportu. Najważniejsze to posiadać zainteresowania.

Ten kto się czymś interesuje, trenuje coś, coś go pasjonuje może liczyć na to, że w czasie nudy właśnie tym może się zająć. Rodzaj wybieranej rozrywki zależy od wieku, poziomu intelektualnego oraz pory dnia: możemy wybrać lekturę w gorącej kąpieli, słuchanie muzyki podczas treningu albo grę MMO. Zdefiniujmy się i wymyślmy dla siebie kilka sposobów, po które sięgamy. Może to być prowadzenie bloga, pisanie wierszy, śpiewanie, cokolwiek.


Szkoda życia na nudę
Zastanówmy się czy naprawdę warto jest marnować nasze życie na nudę? Przede wszystkim jak się okazuje nie jest to w ogóle dobry pomysł. Aby znaleźć swoje sposoby na nudę trzeba określić czym się interesujemy, jakim typem osobowości jesteśmy.

Osoby skryte, nieśmiałe bardzo często lubią uciekać w świat wyobraźni, a zatem idealne są dla nich książki. Jeśli nie jesteśmy zwolennikami lektur, możemy czytać komiksy, artykuły na stronach Internetowych czy magazyny tematyczne. Wybuchowe osoby bardzo chętnie sięgną po coś aktywnego, na przykład sport, wypad do klubu. Radosne i towarzyskie osoby potrzebują znajomych. Warto zatem obdzwonić wszystkich znajomych z pytaniem czy akurat nie mają w planach zakupów, w których moglibyśmy im potowarzyszyć. Są osoby, które nudy nie odczuwają w ogóle i zawsze znajdą dla siebie jakieś zajęcie: spacer, rozmowę ze znajomym poprzez komunikator, lekturę, grę. Są również takie osoby, których nuda motywuje do załatwiania spraw, których uniknąć się nie da. W związku z tym na przykład kiedy nie mamy co robić, zabieramy się za sprzątanie, zakupy albo prasowanie. Warto jest wykorzystać każdy czas. Jeśli akurat nie mamy czasu teraz realizować się w naszej pasji, a obowiązki i tak nas czekają, warto zmusić się do ich wykonania teraz, a później być może przyjdzie natchnienie i będziemy mogli pisać, rysować lub robić to na co mamy ochotę. Z nudą jest tak, że im częściej mówimy sobie, że nas ona denerwuje, tym bardziej daje nam się we znaki. Zawsze powinniśmy posiadać dla siebie coś co podczas nudy może zostać wykorzystane.

Przeglądając od niechcenia czasopismo, ten najciekawszy artykuł zostawmy sobie na koniec. Wrócimy do niego, gdy okaże się, że nie możemy znaleźć sobie miejsca. Czasem nuda sprawia, że tak naprawdę coś chcielibyśmy w tym czasie robić, ale tak naprawdę nic nam się nie chce. W związku z tym znów wróćmy do zasady: zrób to, co i tak cię czeka. Może to być ciepła kąpiel, peeling ciała czy wizyta u fryzjera. Miejmy również zawsze do dyspozycji jakiś film oraz pudełko lodów w zamrażalniku. To sprawi, że będziemy mogli zaprosić kogoś spontanicznie zaprosić na seans filmowy.


Znalezienie sobie twórczego zajęcia
Nie każdy z nas jest urodzonym artystą. Jednak wiele osób jednak przynajmniej lubi zajmować się swego rodzaju sztuką. Przykładowo wiele osób uwielbia wykonywać fotografie. Nie trzeba mieć do tego wspaniałych aplikacji. Wystarczy pomysł na fotografie, funkcja, która umożliwia korzystanie z samowyzwalacza i gotowe.

Kiedy zaczniemy robić sobie zdjęcia, czas minie w naprawdę szybkim tempie. Potem możemy wybrać najładniejsze zdjęcia i dokonać obróbki w programie graficznym. Nie musimy go znać. Właśnie na tych fotografiach możemy się uczyć. W Internecie mamy darmowe i legalne wersje programów. Możemy zająć się rysunkiem, jeśli nas to interesuje. Poza tym wspaniałym twórczym zajęciem jest także prowadzenie bloga. Możemy na nim zamieszczać nasze refleksje, propozycje modowe, fotografie przyrody. W zasadzie możemy robić wszystko to, co nas po prostu interesuje. Jeśli posiadamy kamerę, możemy prowadzić vlog. Jest to unowocześniona wersja bloga. Po prostu zamiast pisać i zamieszczać fotografie, nagrywamy filmiki. W filmach możemy prowadzić ciekawe monologi, opowiadać o sobie, o tym co nas pasjonuje. Jednak dobrze jest kiedy vlogi nie są chaotyczne i przede wszystkim osoba nagrywająca film ma faktycznie coś do powiedzenia. Nikt nie chce słuchać tak naprawdę filmu o niczym, a sami zaczniemy się nudzić odsłuchując go. Kiedy już zaczniemy nagrywać filmy, dobrze jest posiadać odpowiedni program, który pomoże nam tworzyć coraz ciekawsze nagrania. Innym rodzajem twórczego zajęcia jest sport.

Wymaga od nas dużo systematyczności, dlatego dzięki niemu na pewno nie będziemy się nudzić. Jeśli nie jesteśmy fanami biegów, gier zespołowych, możemy w domu ćwiczyć gimnastykę czy yogę. Dla niektórych jest to naprawdę fascynujące zajęcie, które kształci nie tylko ciało, ale również duszę. Pesymiści powiedzą jednak, że im się jednak działać nie chce. Realiści wybiorą cos optymalnego, natomiast optymiści złapią się czegokolwiek, aby tylko można było się czym zająć. Szukajmy dla siebie zajęć i planujmy dzień, aby nie marnować go na nudę, bo to się zwyczajnie nie opłaca, a życie nie jest aż tak długie.


Podróż w świat książki
Idealnym sposobem na nudę jest to, aby zanurzyć się w książkowy świat. Ten, kto kocha książki, nie nudzi się nigdy. Natomiast jeśli za książkami nie przepadamy, może warto spróbować. Pamiętajmy, że być może jesteśmy osobami młodymi i przygodę z książką kojarzymy tylko i wyłącznie ze szkołą. Prawdą jest, że nie wszystkie lektury szkolne musiały nam się podobać.

Rzecz w tym, że tak jak wszyscy lubimy inne filmy, inne rodzaje muzyki, tak samo jest z książkami. Na pewno któraś z lektur szkolnych nam się podobała. Jeśli zaś nie lub najzwyczajniej w świecie niewiele ich przeczytaliśmy, warto określić temat, który nam się podoba. Jedni z nas lubią poznawać czasy wojenne, innych fascynuje fantastyka, a jeszcze kolejnych romanse. Bardzo dobrym pomysłem jest to, jeśli uważamy, ze nie lubimy książek, obejrzeć film na podstawie powieści. Pamiętajmy, że książka jest zawsze inaczej przedstawiona. Jeśli film tak bardzo nam się spodobał, może warto przeczytać książkę. Lepiej jest najpierw czytać książkę, a potem oglądać film, jednak jeśli nie mamy bodźca, być może to adaptacja nim się stanie. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na to, że wspaniałą zabawą jest czytanie, wyobrażanie sobie akcji, a dopiero potem obaczenie filmu, porównanie. Jeśli nam się to spodoba, możemy z czasem w ogóle z filmów zrezygnować. Niektórzy nie lubią kiedy się ich pozbawia swojego wyobrażenia i narzuca cudze. Książka jest nie tylko wspaniałym zajęciem, ale sprawia, że czas przy niej nie zostanie zmarnowany.

Nawet jeśli wybieramy niezbyt ambitną literaturę, zawsze jesteśmy w stanie jednak coś zyskać po przeczytaniu takiej książki. Pracuje nasza wyobraźnia, nabieramy umiejętności językowych, zapoznajemy się z zupełnie nowymi słowami, których znaczeń wcześniej nie znaliśmy. Książka, jakakolwiek by nie była daje nam wspaniałą rozrywkę. Jeśli nie chcemy czytać w ciemno, warto korzystać z pomocnych portali: przede wszystkim należy ocenić określoną ilość książek. Dzięki temu system wygeneruje dla nas te książki, które są nam polecane. Będzie to algorytm biorący pod uwagę nasze oceny i oceny innych użytkowników. Ci, którzy mają podobny gust do naszego wyznaczają też, które książki będą nam się podobać.


Internet źródłem wielu rozrywek
W obecnych czasach naprawdę trudno jest się nudzić. Prawie każdy posiada dziś dostęp do Internetu. Możemy spędzać w nim czas utrzymując kontakt ze znajomymi, szukając informacji na określony temat, poszukując artykułów o tym, co nas interesuje. Poza tym możemy najzwyczajniej w świecie grać, oglądać filmy, słuchać muzyki lub skorzystać z oferty internetowych firm bukmacherskich (np. bukmachera Toto Mix lub bardzo popularnej firmy bukmacherskiej - Bet365) i spróbować szczęścia obstawiając wyniki meczów piłkarskich. Tą ostatnią rozrywkę polecamy szczególnie osobom które interesują się sportem i mają w tym temacie chociaż minimalne pojęcie, w przeciwnym razie straty mogą okazać się większe od zysków.

Wiele stron umożliwia nam darmowe, legalne oprogramowanie: mogą to być programy do obróbki zdjęć, tworzenia własnych video. Możemy w Internecie również grać za darmo. Dodatkowo darmowo możemy ściągać e-booki, czyli książki, które wykorzystywane są tylko na nasze potrzeby. Są osoby, które nie lubią czytać książek tradycyjnych. Książka elektroniczka pozwala nam na czytanie w każdej chwili: w pociągu, w taksówce, podczas czekania na swoją kolej u dentysty. Nie musimy zabierać ze sobą ogromnej książki tylko ściągnąć plik z Internetu. Pamiętajmy jednak, że bardzo ważne jest to, aby książkę po przeczytaniu skasować. Działa to na zasadzie biblioteki. Poza tym w Internecie możemy znaleźć wiele „zjadaczy czasu”. Sami na pewno zauważmy, że nieraz chcemy zasiąść przy komputerze tylko na kilka chwil, a nagle Internet pochłania nam całą godzinę lub więcej. Nie bójmy się Internetu. Okazuje się, że wiele osób nie lubi lub nie potrafi się nim posługiwać. Nie mówmy jednak, że nie lubimy, jeśli nie potrafimy. Można nie lubić, jak najbardziej. Tylko jeśli nie lubimy Internetu to tak naprawdę nie lubimy: muzyki, gier, filmów, książek, stron na temat tego, co na pasjonuje. Nie można nie lubić Internetu. Chyba, że nie lubimy po prostu technologii.

Jednak takich osób, które za siecią nie przepadają jest mało. Sieć umożliwia nam na przykład podróżowanie: mamy przecież możliwość zobaczenia wielu najbardziej popularnych muzeów online. Możemy także zalogować się na stronę Internetową, która pomaga zawierać znajomości z osobami, które mają podobne zainteresowania. Niektóre strony pozwalają nam na wymienianie się pocztówkami: działa to na tej zasadzie, że logujemy się, podajemy nasz adres i ludzie, którzy pochodzą z różnych części świata będący zalogowanymi na stronie, również przesyłają nam pocztówki. W taki oto sposób możemy posiadać kartkę z Chin, Argentyny, Rosji.


Dbajmy o relacje międzyludzkie
Kiedy dopada nas nuda, warto posiadać w zanadrzu spisaną listę kontaktów ważnych osób w naszym życiu. Niech to będą najbliżsi: rodzice, rodzeństwo, przyjaciele, dobrzy znajomi jeszcze ze szkoły. Nudząc się możemy po prostu obdzwonić znajomych. Rzecz w tym, że często zapominamy o tym, aby dać znak życia osobom, które nas kochają. Warto dzwonić do siebie nie tylko z okazji świąt czy urodzin.

Warto po prostu czasem usiąść i skontaktować się z tymi, którzy są nim bliscy. Jeśli nie posiadamy zbyt dużych środków na koncie telefonicznym, możemy umawiać się na spontaniczne spotkania. Te osoby, które posiadają dostęp do Internetu i posługują się nim dobrze można uraczyć e-mailem czy wiadomością wysłaną poprzez komunikator. Są jeszcze portale społecznościowe, na których się logujemy i na których widać, który znajomy jest online. Bardzo ważne jest po prostu to, aby wykorzystać nudę w taki sposób, aby nie była czasem zmarnowanym. Sprawdźmy czy na komunikatorze ktoś z bliskich nie jest dostępny i czy nie będzie miał ochoty na spotkanie przy kawie właśnie w tej chwili. Jeśli nie, zadzwonimy do rodziców, przyjaciółki, napiszmy e-maila czy SMS-a do dobrego kolegi. Takie małe drobiazgi świadczą o tym, że nie kontaktujemy się z bliskimi tylko wtedy, kiedy potrzebujemy pomocy lub kiedy mamy jakiś interes. Warto zatem zadzwonić do babci i zapytać jak się czuje, co u niej nowego słychać. Poza tym nie bójmy się umawiać na spontaniczne spotkania z osobami, które jeszcze nie należą do grona bliskich znajomych. Wystarczy na portalu społecznościowym dać znać, że się nudzimy i może ktoś ma ochotę ponudzić się razem.

Możemy być zaskoczeni, że odzew będzie tak duży, a poza tym może okazać się, że poznamy kogoś naprawdę wyjątkowego. Warto zatem obnosić się ze swoją nudą, bo może okazać się bardzo pomocna. Najważniejsze to nie bać się ludzi. Pamiętajmy o tym zatem, aby w czasie nudy po prostu ukierunkować się na rozmowę z drugim człowiekiem. Nawet jeśli być może brat nie będzie mógł rozmawiać, bo po prostu pracuje po godzinach, mama z całą pewnością z chęcią dotrzyma nam telefonicznego towarzystwa.


Chwila z trudnym filmem
Nie ma zbyt wiele tak dobrych rozrywek jak czas przy dobrym, trudnym, ambitnym filmie. Jednak pamiętajmy, że jeśli chcemy taki obejrzeć bardzo często nie warto chodzić do kina. Kino teraz raczej nastawione jest na akcję, efekty specjalne i chwytliwe tematy. Jednak oczywiście nie jest to reguła. Wciąż produkowane są filmy, które są wartościowe, tyle że jest ich znacznie mniej w natłoku małoznaczących komedii romantycznych i filmów akcji. Trudne kino jest wspaniałym treningiem dla mózgu.

Nie można zasiąść przy nim z litrem napoju gazowanego i chrupiąc popcorn zagłuszać ważne dialogi. W dobrym filmie ważny jest każdy moment, każda sekunda. W związku z tym zupełnie oczywiste jest to, że nie można odrywać się nalewając sobie napój do szklanki itd. Jeśli jednak przekąski są według nas niezbędne na filmie, trzeba wybrać te, które nie wymagają oderwania wzroku. Poza tym trudny film sprawia, że się edukujemy. Czas nie jest stracony tak jak zazwyczaj ma to miejsce przy komedii romantycznej lub innym niezbyt głębokim tytule. Oczywiście jeśli nie lubimy ambitnego kina, możemy jak najbardziej sięgnąć po to, które jest niezbyt głębokie. Czas przeznaczony na trudny film nie jest stracony. Jakie gatunki warto wybierać? Filmy psychologiczne, thrillery, fabularne. Często bardzo ciekawe są również dramaty. Jeśli lubimy, warto wybierać te filmy z oscarowymi aktorami. Jeśli obsada jest dobra, zazwyczaj film również będzie wspaniały. Poza tym każdy film, na podstawie przeczytanej przez nas książki jest także odpowiedni. Film na podstawie powieści zawsze ogląda się uważnie. Wiemy co sobie w dany sposób wyobrażaliśmy, z czym się nie zgadzamy, co zostało zmienione lub pominięte. Nieraz zdaje się, że fabuła w filmie zbyt pędzi, innym razem się wlecze albo jest wręcz idealna.

To zawsze ciekawa przygoda. Film jest wspaniałą rozrywką. Dzięki niemu można zupełnie zatracić się w wymyślonym świecie. Pozawala zatem odseparować się na przykład od problemów. Jednak jeśli tego nie potrzebujemy, jest po prostu idealnym sposobem na nudę i na pewno każdy się z tym zgodzi. Wystarczy wybrać tylko coś odpowiedniego.





Muzyka pomaga się rozerwać
Jeśli chodzi o muzykę to jedni uważają, ze nie jest to sposób na nudę, inni uważają wręcz przeciwnie. Rzecz w tym jak podchodzimy w ogóle do muzyki. Niektórzy włączają ją i słuchając się nudzą. Inni natomiast przeżywają, oglądają klipy lub wykonują ją. Muzyka to nie tylko słuchanie. To także granie, śpiewanie, szukanie ukrytego sensu w tekście piosenki. Muzykę trzeba przeżywać. Nie możemy się przy niej nudzić, bo to oznacza, że nas ona nie pasjonuje. Jeśli zaś tak jest, nie może być ona dla nas sposobem na nudę.

Muzyka jest idealna jako dodatek do innej czynności, na przykład do prasowania, gotowania. Jednak inni na muzyce muszą się totalnie skupić. Zatem przeżywają ją i dzięki temu mogą zapomnieć o tym, że w obecnym czasie w ogóle się nudzili. Niektórzy zajmując się muzyką realizują swoje pasje. W związku z tym nie nudzą się oni w zasadzie nigdy. Muzykę można wykonywać, słuchać jej, grać ją. Możemy naprawdę przeróżnie zorganizować sobie czas w związku z nią. Mówi się, że muzyka łagodzi obyczaje. Poza tym dodatkowo, że jest dobra na wszystko. Przede wszystkim jest to właśnie zgodne z prawdą. Muzyka pozwala nam zapomnieć o problemach, pozwala nam także przeżyć swego rodzaju katharsis, kiedy właśnie tego potrzebujemy. Najważniejsze to wiedzieć który gatunek działa na nas odpowiednio. Kiedy mamy dobry humor, ale nie mamy co ze sobą zrobić, włączamy wtedy energetyczną muzykę. Możemy śpiewać lub tańczyć, cokolwiek. Zazwyczaj, kiedy czujemy się źle, coś nam doskwiera decydujemy się na muzykę nieco spokojniejszą. Muzyka jest idealnym towarzyszem osoby samotnej, która często nie ma gdzie się podziać lub nie wie co ze sobą zrobić.

Z tego właśnie względu warto znajdować w niej swego rodzaju pasję. Pasją nie musi być to, aby ją wykonywać. Możemy po prostu z zaangażowaniem i oddaniem jej słuchać. Określmy zatem, który gatunek muzyki jest według nas najbardziej wartościowy i który sprawia, że humor nam się poprawia. Znajdźmy tez taki, kiedy nudzimy się, bo nie mamy co ze sobą zrobić, ale jednocześnie czujemy się źle. Dobrze jest zakupić dobre słuchawki, które pozwolą odciąć się od świata.


Teatr, kino lub kawiarnia
Każdy z nas jest inną osobą i w czym innym znajduje ciekawe zajęcie. Jedni zatem będą zabijać nudę w domu, kiedy zaś innych pasjonuje coś zupełnie innego. Niektórzy po prostu uważają, że nudę należy zabijać w towarzystwie.

Nawet jeśli jest się samemu, to jednak powinni nas otaczać ludzie obcy. Dlatego kiedy mają wolny czas i tym samym nie posiadają żadnych perspektyw w związku z nudnym wieczorem, wybierają się na przykład do kina na trudny film. Pozwala on im przede wszystkim zupełnie się wyłączyć i zaangażować mózg czymś na co najmniej dwie godziny. Inni wybierają bardziej kulturalną rozrywkę jaką jest teatr. Naprawdę warto jest wybierać się na sztuki. Przede wszystkim jest to zupełnie inne przeżycie. Teatr sprawia, że stajemy się o wiele bardziej wartościowymi ludźmi. Jednak mimo to warto na przykład dobierać dla siebie sztuki. Niektórzy uwielbiają te, które zostały oparte na poważnych dziełach literackich. Inni chętniej wybierają się na niezwiązane z literaturą komedie itd. Wiele zatem zależy również od naszego stanu emocjonalnego oraz od tego co nas interesuje. Wspaniałym pomysłem jest także wybieranie się do kawiarni. To w nich możemy się wycieszyć, poczytać książkę. W dobrych kawiarniach zostanie nam zaserwowany naprawdę wspaniały napój, a barista może jeszcze poprawić nam humor wspaniałym rysunkiem na cappuccino czy latte. Nie każdy to potrafi, jednak być może trafimy na utalentowanego pracownika. Dlatego zawsze wybierzmy dla siebie ulubioną kawiarnię. Największą magię, cisze i spokój mają te, które nie są stylizowane na kawiarnię typu city. Jednak tych jest już coraz więcej. Wybierajmy więc najmniejsze zło. Kawiarnia to dobre miejsce, aby skupić się na przykład na książce, pisaniu, rysowaniu.

Najważniejsze jest po prostu to, aby jakoś się rozerwać. Kawiarnia dla wielu osób jest miejscem zaczarowanym. Poza tym na pewno zaserwowana kawa poprawi nam humor i pozwoli nam zmobilizować się do tego, by znaleźć dla siebie zajecie, gdy dojdziemy do wniosku, że jednak czas najwyższy opuścić kawiarnię. Wybierajmy jedno z tych kulturalnych miejsc, które zaabsorbują nasz czas.


Przekonajmy się do zakupów
Jak się okazuje coraz więcej osób przekonuje się do zakupów. Jeśli zatem i tak mamy jakieś w planach, ale te nie są takimi, które trzeba wykonać od zaraz, wpiszmy je na listę rzeczy do zrobienia i wróćmy do nich w chwili, kiedy okaże się, że właśnie dopadła nas nuda. Wiele zależy też od rodzaju nudy, która nas właśnie dopadła. Niektórzy mają ochotę po prostu zająć się czymś bardziej statycznym, kiedy zaś inni wolą spędzić czas aktywnie.

Tak czy owak od nas zależy jakie tempo zakupów narzucimy. Jeśli nie mamy w planach zakupów możemy także znaleźć dla siebie coś w rodzaju ich zastępstwa. Przecież zawsze brakuje nam na przykład czegoś w domu, poza tym od dawna myślimy też nad zakupieniem nowej części garderoby albo kończy nam się ważny kosmetyk. Zakupy są wspaniałym wypełniaczem czasu, którego mamy nadmiar. To dobry pomysł, aby nudę wykorzystać do granic możliwości, by w czasie, kiedy chcielibyśmy zająć się czymś twórczym, przyjemnym faktycznie można było poświęcić temu nasze chwile. Zakupy nie muszą być wielkie, ale przecież już wyjście na zewnątrz, szukanie danego produktu zaabsorbuje nam nieco chwil. Jedni tak się zaangażują, że jednak w danym sklepie spędzą o wiele więcej czasu. Na takie chwile warto jest po prostu zorganizować skarbonkę. Załóżmy sobie, że drobne po zakupach zawsze wrzucamy do skarbonki. Kiedy dopadnie nas naprawdę ogromna nuda, a my nie będziemy mieć ochoty siedzieć w domu, trzeba wtedy z tego skorzystać. Nawet dwadzieścia złotych to suma, którą można wykorzystać. Możemy dzięki temu wybrać się do drogerii i kupić lakier do paznokci, zamówić kawę w dobrej kawiarni albo kupić książkę.

Może to niewielka kwota, ale gdyby nie oszczędności, nie mielibyśmy możliwości skorzystać z takiej drobnej uciechy. Pieniądze, które zostały zaoszczędzone są zawsze dobrym powodem, aby wyjść z domu. W związku z tym już dzisiaj postawmy na biurku skarbonkę, do której będziemy wrzucać pieniądze. Umówmy się jednak, że nie będziemy wrzucać groszy, ponieważ te niezbyt chętnie się wydaje. Cała reszta jak najbardziej może zostać wykorzystana i być regularnie wrzucana. Nie musimy też zasilać skarbonki całą resztą z zakupów, a tylko jej częścią.


Czas na pielęgnację ciała
Kiedy się nudzimy, warto zastanowić się też co jest jej źródłem. Czy może brak pasji, brak towarzystwa? Pasję znaleźć jest trudno. Wiele osób nie posiada nawet zainteresowań, a co dopiero wspominać o pasjach. Tak czy owak istotne jest to, aby wykorzystać nudę i zrobić z niej użytek. Dlatego możemy przeznaczyć ten czas na pielęgnację ciała. Cieszmy się, że jesteśmy sami i mamy czas na wypoczynek.

Możemy zatem przygotować sobie gorącą, aromatyczną kąpiel, wykonać peeling, depilację, w zależności od tego co jest nam potrzebne. W domowym zaciszu możemy przygotować maseczkę na twarz, odżywkę do włosów. Przecież i tak trzeba kiedyś to zrobić. W trzy godziny możemy doprowadzić się do takiego stanu, że nie tylko będziemy czuć się zadbani, ale także wypoczęci. Jest to dobry pomysł na kobiet. Panowie często na pielęgnację ciała przeznaczają około pół godziny: prysznic, golenie i na tym można poprzestać. Są jednak osoby, które pielęgnację ciała traktują bardzo poważnie. W takich chwilach udają się do SPA, na masaż, do sauny. Jeszcze kolejni wybierają się do kosmetyczki lub do fryzjera. Te wszystkie pozadomowe zabiegi jednak wymagają dodatkowych środków jeśli chodzi o finanse. Mimo to pielęgnowanie ciała to także pielęgnacja duszy. Możemy być pewni, że dzięki temu na pewno nasz czas zostanie zaabsorbowany. Nie ma znaczenia czy decydujemy się na zabiegi domowe czy też profesjonalne. Każdy zabieg sprawia, że lepiej się czujemy. Poza tym jest to czas zagospodarowany. Ponadto nie musimy się też przejmować tym, że na przykład musimy coś zrobić, ponieważ już jesteśmy zaniedbani.

Wykorzystanie nudy sprawia, że nie mamy takiego uczucia i nie musimy szukać gdzieś w kalendarzu wolnego miejsca na przeprowadzenie podstawowych zabiegów dobrych dla urody. Bardzo dobrze jest zatem w taki sposób aranżować sobie czas. Podczas nudy często nic nam się nie chce. Ale wystarczy, że zmusimy się do wykonania kilku przysiadów i podskoków, orzeźwimy się i nabierzemy zapału do tego, by działać. Najgorzej jat tylko zacząć. Potem już angażujemy się w pewne zajęcia, które mogą potrwać nawet do kilku godzin.


Obowiązki, przed którymi nie uciekniemy
Nuda często dosięga wszystkich ludzi. Nawet tych najbardziej zapracowanych. Mówi się, ze ludzie, którzy bardzo dużo pracują, się nie nudzą. Nie nudzą się oni raczej dlatego, że czas wolny potrafią sobie zagospodarować.

Przykładowo jeśli kończy się pracę po godzinie szesnastej, do osiemnastej już ma się gotowy i zjedzony obiad, posprzątany dom, co dalej robić? Ludzie spędzają czas przed telewizorem, przy komputerze, słuchając muzyki, wychodzą ze znajomymi. Po prostu organizują sobie czas. Jednak w chwili, kiedy okazuje się, że nie pracujemy zbyt długo, mieszkamy sami, może okazać się, że nuda jednak puka do naszych drzwi. W związku z tym warto wynaleźć sobie więcej obowiązków, które i tak trzeba będzie załatwić w niedalekiej przyszłości. Przykładowo jeśli pranie już wyschło, nie czekajmy, tylko zabierzmy się za jego prasowanie. W ten oto sposób nie będziemy musieli robić tego w chwili, kiedy na przykład okaże się, że mamy zaproszenie do znajomych, mamy wrócić nocą, ale na rano potrzebna jest nam koszula i spódnica. Poza tym jeśli się nudzimy, możemy umyć okna. Te ze sztucznego tworzywa brudzą się w zastraszającym tempie i jeśli już dwa miesiące nie były myte i tak niedługo nadejdzie ten czas, że nie będzie można już przez nie patrzeć. W związku z tym zróbmy to w czasie nudzenia się. Włączmy muzykę, która nas nastawia energetycznie i zabierzmy się do działania.

Będziemy zadowolone kiedy okaże się, że za miesiąc poznamy kogoś bardzo ciekawego, który nie pozwala nam znajdować czas na takie drobiazgi jak dokładnie sprzątanie lub jeśli okaże się, że szef oszalał i musimy pracować po godzinach. Jeśli sprzątanie jednak jest dla nas znienawidzonym zajęciem i robimy to tylko wtedy kiedy naprawdę trzeba, możemy zabrać się za naukę. Są osoby, które od takich fizycznych prac wolą jednak pracę intelektualną i w związku z tym podczas nudy wybierają to zajęcie. Możemy też sprawdzić zaległą korespondencję, sprawdzić, czy wszystkie rachunki zostały opłacone oraz czy nie mamy zaległych maili od znajomych, na które można w tym momencie odpisać, a przecież im prędzej to zrobimy, tym lepiej.


Sport, gry, zabawy na zewnętrz
Bardzo dobrym pomysłem na ten czas kiedy się nudzimy jest sport. Bez względu na to jaką posiadamy sylwetkę: wyrzeźbioną czy też nie, sport dobrze na nas podziała. Przede wszystkim rozluźnimy się, odprężymy, przyjemne zmęczenie szybciej pozwoli nam zasnąć wieczorem. Jeśli mamy taką możliwość, obdzwońmy dobrych znajomych i zapytajmy czy nie chcą wybrać się z nami na przejażdżkę rowerową, pojeździć na rolkach czy też na łyżwach, w zależności od pory roku. Możemy także wybrać się ze znajomymi na basen.

Wspaniałe są także gry zespołowe. Jednak co jeśli nie jesteśmy typami samotników, a znajomi są zajęci? Wtedy warto zorganizować dla siebie czas w domu. Możemy znaleźć dla siebie na przykład ciekawy aerobik i spróbować poćwiczyć samemu. Nikt nas nie goni, sami dozujemy natężenie ćwiczeń, nie musimy też przeprowadzić go do końca. Możemy także potańczyć. Jest to również wspaniały sport, a wcale się z nim nie kojarzy. Innym bardzo polecanym sportem do wykonywania w domu jest joga. Nie musimy czuć się skrępowani, nikt nie patrzy na nas w nietypowych pozycjach. Nie musimy się wstydzić, a nasze ciało na pewno nam za to podziękuję. Dobrze jest tańczyć lub uprawiać jogę regularnie przez określony czas. Dzięki temu unikniemy nudy. Możemy zaczynać od tego, że poruszamy się najpierw tylko przez dziesięć minut, potem dwadzieścia itd. Nie musimy dłużej niż pół godziny. Jeśli to ma być tylko dla zdrowia i zabicia nudy, wystarczy. Po treningu warto się wykąpać, można też przeprowadzić pielęgnację ciała: peleng, nasmarowanie balsamem, nałożenie maski na włosy.

Poczujemy się naprawdę zregenerowani i zdrowi, a tym samym nie będziemy się w tym czasie nudzić. Sport uprawiany regularnie wymaga wpisania go w grafik, zatem często inne sprawy się odkładają. W ten oto sposób przestajemy się nudzić i zapominamy czym takim w ogóle jest to uczcie. Nasze zmieniające się, smuklejsze, bardziej gibkie, wysportowane ciało również nam się odwdzięczy za tę regularność. Poza tym możemy zmienić nawyki żywieniowe, częściej gotować, a to przecież także zajmuje czas, choć niekoniecznie jest niezwykle pracochłonne.


Zajęcie dzięki portalom społecznościowym
Dziś Internet opanował świat. W związku z tym możemy liczyć na to, że przede wszystkim mamy do tego świata dostęp. To dzięki niemu możemy poznawać ludzi z różnych zakątków naszego globu. Poza tym łatwiej też komunikować się z naszymi bliskimi czy znajomymi. Osoba, która posiada dostęp do Internetu wręcz nigdy nie powinna się w ogóle nudzić. Internet to nie tylko składnica wiedzy i rozrywki. To także dostęp do towarzystwa.

Dzięki temu, że posiadamy swoje konta na portalach społecznościowych możemy w każdej chwili zakomunikować, że jesteśmy sami w domu i jak ktoś ma ochotę przyjść na kawę, to jest bardzo mile widziany. Możemy także otworzyć konferencję, na której skrzykniemy znajomych by zorganizować imprezę. Wystarczy tylko napisać, że chętnie zapraszamy na domówkę, z tym że lodówka nie jest zbyt dobrze wyposażona więc niech męska cześć zaproszonych zajmie się alkoholem, damska czymś do jedzenia, a z resztą: oprawą muzyczną, dekoracjami, przekąskami na ciepło sobie poradzimy. Poza tym można również podczas zalogowania się na portal napisać na swojej tablicy, że właśnie się nudzimy i z chęcią porozmawiamy z kimś przez komunikator. Kolejnym pomysłem w związku z portalami są gry. Na każdym już można wziąć udział w ciekawych zabawach. Pamiętajmy jednak, aby przeczytać regulamin, bo możemy zostać znienawidzeni przez naszych znajomych za to, że nagle do danej aplikacji codziennie zostaje wysyłane do nich automatyczne zaproszenie. Na portalach społecznościowych możemy też zapoznawać zupełnie nowe osoby. Niektóre portale nie służą tylko do kolekcjonowania realnych znajomych, ale także do poznawania tych wirtualnych. Można szukać na portalach miłości, przyjaźni, czegokolwiek. Trzeba jednak pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa: nie odpowiadamy na wulgarne i kłopotliwe wiadomości.

Nie spotykamy się z ludźmi, którzy nie chcą o sobie zbyt dużo mówić, lub mówią zbyt wiele. Warto kogoś dobrze poznać wirtualne, aby wiedzieć, czy chcemy przejść do znajomości realnej. Poza tym analizujmy wiadomości, czy aby na pewno nie ma tam kłamstw. Nigdy też nie umawiajmy się na pierwsze spotkania w samotności. Stosując się do tych zasad można wspaniale bawić się dzięki portalom.


Najważniejsze to zrelaksować się
Jeśli już dopadła nas nuda, wykorzystajmy ją. Wiedzmy, że wiele osób uważa to uczucie za naprawdę wielki przywilej. Niektórzy są tak zapracowani, że nie mają pojęcia co to w ogóle znaczy. Inni nie nudzą się, bo potrafią idealnie rozplanować swoje życie tak, aby nie było w nim luk i aby nie trzeba było się nudzić. Kiedy jednak mamy tendencję do nudy, warto zastanowić się dlaczego tak jest. Zastanówmy się czy nie jest tak, że raz się nudzimy, a na drugi dzień nie wiemy czym najpierw się zająć, bo mamy tyle rzeczy do zrobienia.

Dlatego też wykorzystajmy nudę do tego, aby się na przykład zrelaksować. Poczytajmy książkę, której lekturę odkładamy już przez jakiś czas. Weźmy gorącą kąpiel. Te dwie czynności można ze sobą połączyć. Jeśli uprawiamy sport, to właśnie gdy się nudzimy zabierzmy się za trening. Wtedy na drugi dzień, kiedy wypadałoby, aby w końcu pobiegać, nie będziemy musieli podczas treningu myśleć o tym czy zdążymy wyprasować tę spódnicę i czy aby na pewno zdążymy na spotkanie. Nie będziemy też w razie czego musieli z jednej rzeczy rezygnować. Kiedy jednego dnia zabierzemy się za obowiązki zaplanowane na drugi dzień, ponieważ akurat się nudzimy, będziemy też o wiele bardziej wypoczęci. To się bardziej opłaca niż jednego dnia po prostu nie robić nic, a drugiego mieć wrażenie, że nie damy rady dotrzeć samodzielnie do łóżka, bo tacy jesteśmy zmęczeni. Dzięki temu, że rozłożymy obowiązki zamiast się nudzić, na drugi dzień nie będziemy tak zmęczeni i znajdziemy czas na to, aby jeszcze zrelaksować się przed snem: spotkać się z kimś na godzinę czy dwie, wziąć aromatyczną kąpiel, przejrzeć aktualności na ulubionej stronie internetowej i zasnąć spokojnym snem, nie obawiając się, że o czymś zapomnieliśmy.

Inni powiedzą, że kiedy ktoś się nudzi, to często czuje się jednocześnie rozleniwiony i ciężko zabrać się do pracy. Jednak najbardziej kluczowe są pierwsze minuty. Kiedy już wstaniemy z fotela, włączymy ulubioną muzykę, otworzymy szafę, w której mamy zamiar posprzątać i zaczniemy segregować, wciągniemy się tak, że będziemy chcieć to dokończyć, bo przed nami będzie wizja tego, że na drugi dzień nie będzie chciało nam się do tego wracać.